Paikallisurheilu parhaimmillaan pääkaupunkiseudulla

Pääkaupunkiseutu tarjoaa tekemistä jokaiseen makuun

Massiiviset urheilutapahtumat, kuten HIFK:n, Jokereiden tai Kiekko-Espoon jääkiekkomatsit, jääkiekon MM-kisat tai Suomi-Ruotsi-maaottelumittelöt, vetävät urheilun ystäviä pääkaupunkiseudulle. Vaikka Helsinki onkin profiloitunut eläväksi kulttuurikaupungiksi, tarjoaa se kasapäin vaihtoehtoja myös niille, joille urheilu ja liikunta ovat vapaa-ajan parasta antia.

Psyykkinen ja fyysinen hyvinvointi on arjessa jaksamisen perusta, eikä sen merkitystä tule väheksyä myöskään matkailijan näkökulmasta. Aivot tarvitsevat lepoa, ja toiminnantäyteisen päivän jälkeen onkin mukava sukeltaa hotellin puhtaisiin lakanoihin ja käydä harkiten läpi parhaat Brite kasinot.

Nettikasinolla voi rentoutua esimerkiksi Microgamingin Football Starin tai jääkiekkoaiheisen Break Away -kolikkopelin merkeissä. Sähköinen tunnistautuminen ja nopeat rahansiirrot pitävät huolen siitä, ettei energiaa kulu rekisteröitymiseen ja monimutkaisten käyttäjätunnusten luontiin.

Liikunta lisää koko perheen hyvinvointia - uimaan kesät talvet

Pääkaupunkiseudulla toimii useita uimaseuroja, jotka järjestävät harjoittelu- ja kilpailutoimintaa eri ikäisille vesipedoille. Metropolialueella sijaitsee lukuisia käymisen arvoisia uimahalleja, jotka mahdollistavat vesiliikunnan riemut pikkurahalla. Uimahallien palveluvalikoimaan kuuluu tuttuun tapaan myös kuntosali.

Lasten kanssa Helsingissä vierailevan kannattaa tutustua metromatkan päässä olevaan Vuosaaren uimahalliin, jonka rauhalliset ja avarat tilat kätkevät sisäänsä upean vesiliukumäen. Kesäaikaan polskimaan pääsee Uimastadionilla, joka sijaitsee reilun parin kilometrin päässä kaupungin sydämestä. Länsimetron myötä ulottuvilla ovat muun muassa Matinkylän ja Haukilahden uimarannat.

Avantouinnin ystävät voivat pulahtaa talvisaikaan hyiseen veteen legendaarisella Vantaan Kuusijärvellä. Myös Helsingissä on peräti 20 talviuintipaikkaa, joista valtaosa edellyttää kuitenkin jäsenyyttä. Talvella 2023 uimaan pääsi muutaman euron kertamaksulla muun muassa Aurinkolahdessa, Kruunuvuorenrannassa, Munkkiniemessä sekä Vartiokylänrannassa.

Jalkapallo kerää kaiken ikäisiä pelaajia ympäri pääkaupunkiseutua

Niin Helsingissä, Espoossa kuin Vantaalla on useita jalkapalloseuroja, jotka tarjoavat harrastusmahdollisuuden jo 3–4-vuotiaasta lähtien. Seurojen toimintaan ja pelaamisen saloihin pääsee tutustumaan matalalla kynnyksellä etenkin kesäaikaan järjestettävien, noin 3–5 päivän mittaisten jalkapallokoulujen avulla.

Edulliset jalkapallokoulut tai -leirit tarjoavat sosiaalisen aspektin ohella mahdollisuuden lajiin tutustumiseen ja pallon käsittelyn harjoitteluun. Mikäli kipinä pelaamiseen syttyy, on jalkapalloharrastusta helppo jatkaa syksyn tullen nappulaliigassa.

Jalkapalloa voi pelata jokaisessa ikävaiheessa useilla eri tasoilla. Seurassa pelaaminen ei merkitse automaattisesti veren maku suussa harjoittelua, vaan pelaaminen silkasta pelaamiseen ilosta on mahdollista useissa kaupunginosissa toimivissa harrastejoukkueissa.

Myös salibandy, jääkiekko ja yleisurheilu vetävät väkeä

Suomessa perinteisesti äärimmäisen suosittu salibandy on menettänyt viime vuosina harrastajia. Salibandyliiton mukaan lajilla on tästä huolimatta edelleen lähes 50 000 rekisteröitynyttä harrastajaa. Suosituimpia seuroja ovat harrastajamäärään pohjautuen Helsingin EräViikingit ja Espoon Esport Oilers.

Jääkiekko on niin ikään suosittua, mutta lajin harrastamista rajoittaa sen hintavuus. Lisenssi- ja varustemaksuihin uppoaa jo alakouluikäisen kiekkojuniorin kohdalla jopa noin 4 000 euroa vuodessa, mikä on suuri summa keskituloisessa perheessä. Sama ongelma vaivaa taitoluistelun harrastamista.

Yleisurheilu, joka käsittää kestävyysjuoksun ohella pika- ja aitajuoksun, kilpakävelyn, hyppy- ja heittolajit sekä moniottelut, on monen liikunnallisesti monipuolisesti lahjakkaan harrastajan valinta. Pääkaupunkiseudulla toimii lukuisia yleisurheiluseuroja.

Urheiluseurat paikallisidentiteetin vahvistajana ja
sosiaalisten suhteiden luojana

Tilastojen valossa yksinäisyydestä kärsii lähes kolmasosaa suomalaisista. Tilastokeskuksen mukaan vuonna 2022 yksinäisyys vaivasi 16 vuotta täyttäneitä siten, että itsensä yksinäiseksi koki joko suurimman osan ajastaan tai koko ajan peräti 29.7 %. Erityisen hälyttävää on se, että yksinäisyyttä kokivat 85 vuotta täyttäneiden ohella eniten 16–24-vuotiaat nuoret. Yksinäisyydelle altistavat muun muassa koulukiusatuksi joutuminen, koulutusjärjestelmän ulkopuolelle putoaminen tai köyhyys.

Oman asuinalueen urheiluseurojen tarjoamien lajien ja seuratoiminnan puitteissa luodaan jopa elinikäisiä ystävyyssuhteita. Pääkaupunkiseudun kaupunginosilla on perinteisesti voimakas identiteettinsä, jonka hengissä pysyminen edellyttää uusia tapoja yhteisöllisyyden uusintamiseen ja vahvistamiseen.

Joukkoon kuulumisen tunne on tärkeä kaikissa ikävaiheissa. Sosiaalinen aspekti onkin paikallisurheilussa vähintäänkin yhtä tärkeä seikka kuin itse liikunta. Hyvinvointi on monen tekijän summa, eikä vuorovaikutuksen merkitystä tule väheksyä.

Sponsoroitu Artikkeli